Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
53.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1710 kcal
|
Fat: 47.67g | Prot: 183.30g | Carbs: 126.17g.
Breakfast: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, BIG WHEY Протеин, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая. Lunch: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, BIG WHEY Протеин, Северодвинск-Молоко Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Радостино Йогурт Белый. Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Рис для Суш, Радость Вкуса Сыр 20%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Brm's Weight History
|