Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
57.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 33.49g | Prot: 79.99g | Carbs: 155.34g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Когда Я Вырасту Печенье 5 Злаков, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Лимоном, Лента Овощная Смесь с Брокколи, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Светаево Творожный Сыр "Итальянские Травы", Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Курага, Чернослив, Светаево Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina_vlaaadimirovna's Weight History
|