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1585 kcal
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Fat: 41.19g | Prot: 58.75g | Carbs: 238.87g.
Breakfast: ご飯, ロールキャベツ. Lunch: 会社弁当, セブンイレブン みそ汁 とうふとわかめ (25g). Dinner: ヤマザキ かぼちゃの煮物, ご飯, 白和え, 麻婆茄子, 麻婆豆腐. Snacks/Other: 江崎グリコ ビスコ みるく&きな粉, 茂蔵 おからと豆乳のダイエット用クッキー. more...
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