Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
72.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2179 kcal
|
Fat: 64.17g | Prot: 142.26g | Carbs: 255.76g.
Breakfast: Арсениевский Живой Квас, Кулиничи Хлеб Тостовый Зерновой, Епикур Филе Куриное . Lunch: Арахисовая Паста, Whey Protein Isolates, Суміш Пластівців 6 Видів Зернових, Молоко 2,6%, Banana. Dinner: Сильпо Яблоко Голден, Арсениевский Живой Квас, Egg, Lactel Греческий Йогурт. Snacks/Other: Селянське Масло 72,5%, Епикур Филе Куриное , Чумак Макароны, Арсениевский Живой Квас. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|