burakrak's Journal, 03 Jul 24

18.00

View Diet Calendar, 03 July 2024:
1847 kcal Fat: 56.19g | Prot: 153.12g | Carbs: 174.98g.   Breakfast: Muz, Yaban Mersini, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Ova Taze Lor Peyniri (Yarım Yağlı), Sızma Zeytinyağı, Polonez Fit Yaşam Piliç Jambon, Yumurta Beyazı, Yumurta. Lunch: Mücver, Tavuk Göğüs Eti, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Baldo Pirinç. Dinner: Tarçın, Proteinocean Cream Of Rice (Lemon Cheesecake), Muz, Yaban Mersini, Çerezya Ceviz İçi, SSN Command Quadro Whey. Snacks/Other: Yumurta. more...

28 Supporters    Support   

Comments 
afiyet olsun 😋🤗 
03 Jul 24 by member: oykus0
Teşekkür ederim 🙏🏻👋🏻 
03 Jul 24 by member: burakrak

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


burakrak's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.