|
В тг канале я поделилась инструментом, который поможет вам найти связь со своим телом. Да! Я топлю за то, что вы должны научиться слышать свое тело, а не бездумно поглащать еду пусть правильную и в нужном количестве. Наладить отношения с телом это один из козырей на пути к самореализации!
Почему?
Подписывайся на мой Канал, где я подробно поделюсь всей информацией, которую я изучала больще 9 лет. Я была в разных состояниях и весила почти 90 кг, сейчас я нашла гармонию и мой вес уже давно не меняется и держится на 58. Если я захочу быть стройнее я знаю, что нужно работать с головой и это легко сделать, если есть связь с телом!
|
600 kcal
|
Fat: 25.92g | Prot: 23.58g | Carbs: 70.61g.
Breakfast: Хлеб, Салат с Тако. Lunch: Песочное Печенье, Клубника. Dinner: Песочное Печенье, Кофе с Молоком, Окрошка. Snacks/Other: Суфле. more...
|
|