Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
|
92.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 79.03g | Prot: 115.56g | Carbs: 77.00g.
Breakfast: Магнит Банан, Три Кита Форель Слабосоленая, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Пятерочка Лаваш Армянский Тонкий, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Белебеевский Сыр Российский, Prisma Томат Розовый, Свинина Тушеная, Говядина Постная. Dinner: Яшкино Чио Рио, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Арсеньевская Ферма Кефир 3,2%, Пятерочка Кабачок, Свинина. Snacks/Other: Кубанская Буренка Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okawa831's Weight History
|