Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2024
|
73.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
722 kcal
|
Fat: 27.83g | Prot: 22.50g | Carbs: 97.82g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Пятерочка Сливы. Lunch: Восход Хлеб Прибалтийский Энержи, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 10%, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mam5x.ru's Weight History
|