Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
|
82.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2164 kcal
|
Fat: 101.89g | Prot: 108.19g | Carbs: 212.67g.
Breakfast: Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Посейдон Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Lunch: Good Food Инжир Сушеный, ВкусВилл Хурма Вяленая, Universum Запеканка Творожная, Universum Салат Легкий, Universum Митболы из Говядины, Universum Овощи Печеные, Рис Вареный, Universum Том Ям. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmItRiY_Zh's Weight History
|