Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
|
44 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 55.15g | Prot: 51.93g | Carbs: 170.88g.
Breakfast: Яблоко, Помидоры, Глобус Свекла Соломка Отварная, Глобус Хлеб Мариинский с Изюмом, Гречка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Тыквенные Семечки, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Омлет в Духовке, Рис Отварной. Dinner: Pizza Mia Пицца Баварская. Snacks/Other: Oreo Мороженое с Печеньем, Черешня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Here'sthename's Weight History
|