Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
|
125.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 35.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2083 kcal
|
Fat: 84.67g | Prot: 144.54g | Carbs: 183.20g.
Breakfast: Колбаса, Белый Хлеб, Сыр Плавленный Украинский, Шампиньоны, Рудь Овощи по-Итальянски, Кофе. Lunch: Белый Хлеб, Суп с Фрикадельками и Рисом. Dinner: Goodwine Голубцы с Индейкой , Грудка Индейки, Сыр Российский, Хачапури, Онур Айран Турецкий, Кефир 1%. more...
|
Losing 13.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladpost's Weight History
|