Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
|
72.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 74.05g | Prot: 63.06g | Carbs: 130.03g.
Breakfast: Яготинский Сливки 10%, De Luxe Крем-Сыр, Масло Подсолнечное, Словяночка Ряженка 4%, Яйцо, Агросельпром Семена Льна, Овсяные Отруби, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: Миллениум Молочный Шоколад с Миндалем, Дольче Десерт Вишня с Шоколадом, Икра Красная, Хлеб. Dinner: Агросельпром Семена Льна, Яйцо, Nordic Овсяные Отруби, Белая Мука, Кабачок. Snacks/Other: Сметана 20%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Іринка111's Weight History
|