|
За путешествие - неделю были на Волге с детьми,жили у родственников я не набрала лишнего🙌🏻👍🏻 хотя был день я сьела даже кусок торта😋🎂
Но я уже привыкла не кушать после 18 и это классно помогает держать вес , даже когда нет возможности считать калории
|
68.9 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
760 kcal
|
Fat: 36.52g | Prot: 41.54g | Carbs: 59.48g.
Breakfast: Клубника, Protein Rex Chocolate Brownie. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Котлеты с кабачком и сыром. Dinner: Bombbar Топпинг Карамель, Манник с вишней. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|