Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
|
63.6 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 54.25g | Prot: 31.18g | Carbs: 205.25g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Чай с Сахаром, Дело Вкуса Каша Геркулесовая на Молоке со Сливочным Маслом. Lunch: ВкусВилл Печенье с Начинкой из Повидла, Кофе, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лето Укроп Свежий, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Даниссимо Творожный с Изысканным Шоколадом. Snacks/Other: Славянка Конфеты Медунок с Орехом, Пятерочка Пирожок с Капустой, Голден Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kudrjhka's Weight History
|