Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
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90 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1344 kcal
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Fat: 38.25g | Prot: 71.54g | Carbs: 178.35g.
Breakfast: Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Nescau Achocolatado, Italac Leite Integral. Dinner: Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada, Feijão Carioca Cozido. Snacks/Other: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Padaria Pão de Milho, Pilão Café, União Açúcar Refinado, Italac Leite Integral. more...
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steady weight
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Natasha_moreira's Weight History
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