Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
|
80.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 66.02g | Prot: 73.53g | Carbs: 126.23g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Natur Foods Финики, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Parmente, Sicao Шоколад Белый, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Чиабатта Ржано-Пшеничная , Вараксино Яйцо. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Слово Мясника Окорок Свиной, Картофель Отварной. Dinner: Морской Котик Печень Трески Натуральная , Куриные Голени (Кожа не Съедена), Магнит Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Магнит Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina WD's Weight History
|