Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
|
68.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 52.72g | Prot: 70.94g | Carbs: 144.16g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ежевика, Болгарский Перец, Авокадо, Вареное Яйцо, Casademont Хамон Серрано, Сыр Фета, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский. Lunch: Сладкие Шоколадные Конфеты, Кофе с Сахаром, Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой), Фасоль (Консервированная). Dinner: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Абрикос. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Латушкина Елена's Weight History
|