Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
|
74.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1894 kcal
|
Fat: 84.59g | Prot: 80.60g | Carbs: 208.99g.
Breakfast: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Талицкий Молочный Завод Йогурт на Топленом Молоке, Нижняя Тавда Творог Обезжиренный , Юбилейное Печенье Традиционное . Lunch: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Сахар, Зеленый Чай, Салат из Крабовых Палочек, Глобус Сэндвич с Ветчиной , Капучино. Dinner: Зеленый Чай, Сахар, Хрустим Сухарики, Приготовленная Морковь, Русское Море Горбуша Запеченная , Лента Пюре Картофельное Быстрого Приготовления. Snacks/Other: Шоколадное Мороженое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasibog's Weight History
|