Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
|
61.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 88.55g | Prot: 72.60g | Carbs: 159.04g.
Breakfast: Сливочное Масло, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Увелка Геркулес Богатырский Семейный. Lunch: Савушкин Продукт Теос 2% Греческий Йогурт , Грудка Индейки, ВкусВилл Манго, Мясная Ферма Сосиски Баварские. Dinner: 48 Копеек Мороженое Пломбир, Чистая Линия Мороженое Весёлый Кактус Малиновый. Snacks/Other: Арахис. more...
|
Losing 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
худейка на 5's Weight History
|