Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
|
69.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1853 kcal
|
Fat: 97.89g | Prot: 108.69g | Carbs: 134.52g.
Breakfast: Kalev Печенье, Милава Джем, Mlekovita Сыр Бри , Президент Масло Сливочное 82%, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный. Lunch: Milbona Quarkriegel Salzkaramell, Ларец Сыр Легкий, Лента Лосось, Паста с креветками. Dinner: Ifantis Салями, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Сыр-Бор Сыр Российский, Магнит Индейка. Snacks/Other: Corny Батончик Кокосовый, Merci Шоколад . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daryakul83's Weight History
|