Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
|
72 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 82.38g | Prot: 73.66g | Carbs: 127.85g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Творожная Запеканка с Яблоками, Морковь, Покровский Хлеб Хлеб Диетический, Grow Food Сметанно-Грибной Соус, RB Cafe Куриное Филе с Грибами и Сыром. Dinner: Свинина Отварная, Борщ со Свининой, 48 Копеек Мороженое с Натуральной Малиной. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаринаЯЯЯЯ's Weight History
|