Dani maga's Journal, 02 Jul 24


View Diet Calendar, 02 July 2024:
1864 kcal Fat: 51.94g | Prot: 112.61g | Carbs: 244.86g.   Breakfast: Café com Açúcar, Bolo de Banana e Aveia, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Mavalério Gotas de Chocolate. Lunch: Viçosa Doce de Leite, Friboi Contra Filé, Banana Prata, Carioca Feijão Cozido, Patinho, Macarrão, Heinz Molho de Tomate com Pedaços. Dinner: Nissin Miojo de Tomate , Snickers Snickers Mousse de Limão . Snacks/Other: Contra-filé, Dux Whey Isolado Doce de Leite, Natural Life Aveia em Flocos , Itambé Leite Integral (200g), Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Mavalério Gotas de Chocolate. more...
2839 kcal Exercise: Resting - 13 hours and 45 minutes, Caminhada rapida 6,5km - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 15 minutes. more...

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Comments 
isso é muito bom 😀 
02 Jul 24 by member: misafrp

     
 

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