Andrea Fangel's Journal, 02 Jul 24


View Diet Calendar, 02 July 2024:
1479 kcal Fat: 56.79g | Prot: 80.09g | Carbs: 171.62g.   Breakfast: Pernambuquinha Tapioca Creatina, Aviação Manteiga com Sal, Président Queijo Prato, Banana Nanica, Hortifruti Mamão Formosa, Abacate. Lunch: Cuscuz Paulista, Pronto Light Bifum com Tofu, Tempura de Vegetais, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Folhas, Abobrinha Italiana, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Filé de Frango Grelhado. Afternoon Tea: Pizza Portuguesa. Dinner: Melão, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana Nanica. Snacks/Other: Santa Helena Paçoca Zero Açúcar . more...
1544 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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