Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
|
53.9 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
841 kcal
|
Fat: 39.48g | Prot: 95.67g | Carbs: 24.38g.
Breakfast: Зеленый Лук, Пекинская Капуста, Торчин Кетчуп до Шашлику, Курица Вареная, Sertop Сыр Плавленный Чеддер, Яйцо, Белоцерковский Творог 0%. Dinner: Serenada Сир Салямі, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Омлет или Яичница. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pan_kseniaa's Weight History
|