Bom dia!!!! Hoje foi o que ja tinha pronto, torta de sardinha e um cafezinho.
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1543 kcal
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Fat: 69.15g | Prot: 75.42g | Carbs: 154.46g.
Breakfast: Torta de Sardinha. Lunch: Itambé Queijo Parmesão Ralado, Fugini Molho de Tomate, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Bacon, Nhoque. Dinner: Itambé Queijo Parmesão Ralado, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Other: Mentos Fruit, Kinder Bueno White. more...
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