|
صيام/15ساعه
وجبه1:كالوري (342) 2بيض مسلوق 100جرام كابوتش 50جرام جبنه قليلة الملح؛ 80جرام كنتالوب
|
930 kcal
|
Fat: 37.99g | Prot: 54.57g | Carbs: 94.15g.
Breakfast: كنتالوب, عبور لاند جبنة, الخس, بيضة مسلوقة. Lunch: خبز القمح الأسمر, الخس, التفاح, لحم العجل. Snacks/Other: التفاح, كنتالوب. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zeyad Sa3ed's Weight History
|