Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
|
77.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2448 kcal
|
Fat: 80.09g | Prot: 155.98g | Carbs: 266.55g.
Breakfast: Сырники 0%, Barline Сироп Ваниль, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Ростагроэкспорт Варенец, Snaq Fabriq Coco Chocolate , Экономная СЕМЬЯ Слободка Чайная, Сырники 0%, Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Индилайт Филе Грудки Индейки, Брокколи Тушеные. Dinner: Мираторг Оладушки Домашние, Ашан Молоко Низколактозное 1,5%, Азбука Сыра Сыр Татарский Делюкс, Первым Делом Хлеб Украинский Новый, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер". more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|