Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
|
83.6 kg
Lost so far: 34.6 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 77.26g | Prot: 116.54g | Carbs: 128.81g.
Breakfast: Шашлики зі Свинини, БКК Лаваш Кавказский, Шашлики з Курки, Картопля Варена, Салат рукола, Торчин Майонезний Соус з Лагідною Гірчицею, Салат айсберг. Snacks/Other: Ласунка Стакан Великан Пломбир, Американо, Сливки Порционные 10%, Прилуцький М'ясокомбінат Чіпси М'ясні з Курятини з Часником. more...
|
Gaining 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Костянтин's Weight History
|