|
oha saka mi dun tek hareketim markete gitmekti gece ne bulursam yedim
|
54.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
373 kcal
|
Fat: 19.57g | Prot: 14.75g | Carbs: 37.20g.
Breakfast: Yeşil Biber, Ev Kızartması, Salça, Kayısı, Ceviz, Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Zeytin, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Közlenmiş Patlıcan, Salatalık (Soyulmuş). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nilkitty's Weight History
|