Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
|
73.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 52.94g | Prot: 79.37g | Carbs: 99.89g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Светаево Творожный Сыр "Итальянские Травы", Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Сто Пудов Овсяная Мука, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Оливковое Масло, Окское Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Огурец, Домик в деревне Сметана 15%, Куриное Царство Курица. Dinner: Delibon Щербет Черная Смородина, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки. Snacks/Other: Огурец, Помидоры, Сметана 15%, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Columbus Сыр Пармезан Делюкс, Первый Вкус Живой Йогурт Клубника-Малина. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexAlex13's Weight History
|