Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
|
71.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1044 kcal
|
Fat: 45.50g | Prot: 64.80g | Carbs: 91.91g.
Breakfast: Савушкин Йогурт Теос (Грецкий Орех-Мед) , Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Вареное Яйцо, Gusto Рагу Овощное, Сливочное Масло, Берестейский Пекарь Хлеб "Восеньски Кирмаш" . Lunch: Савушкин Йогурт Греческий Teos Грецкий Орех-Мёд, Свинина, Вареное Яйцо, Крабовые Палочки. Dinner: Nestlé Шоколад Молочный, Рогачевский МКК Сгущенка, Сырники. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oreshka996's Weight History
|