Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
|
65.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 60.14g | Prot: 60.02g | Carbs: 86.19g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Costa Brava Хамон Серрано, Авокадо, Хлебец. Lunch: Вино Красное Сухое, Огурец (с Кожурой), Огурец, Гречневая Каша, Жареная Рыба (в Панировке). Dinner: Кофе, Меренговый Рулет. Snacks/Other: Кофе, Творог 18%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vod_notar1's Weight History
|