Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
|
71.1 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 95.39g | Prot: 58.86g | Carbs: 120.33g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Омлет с сыром и шпинатом. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Тефтели, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре. Dinner: Арахис, Нектарин, Индилайт Ветчина Классическая, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilekk34's Weight History
|