|
Промахнулась я с белками. На ужин добираю протеином. На фото самый классный для меня протеин, который пробовала. Нет ни комочков, ни пены, растворяется в ноль! Дорогой, зараза, но лучше я куплю его, чем шмотки или косметику. Хотя есть и другие норм марки.
|
1432 kcal
|
Fat: 54.03g | Prot: 106.19g | Carbs: 132.11g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Pikok Ветчина из Филе Индейки , Pano Тост Цельнозерновой. Lunch: Соусом Песто, Фарш Индейки (Приготовленный), Яичная Лапша (Приготовленная). Dinner: Kraina Wędlin Ветчина из Филе Индейки с Паприкой, Optimum Nutrition Протеин Gold Standard Whey со Вкусом Ванили. Snacks/Other: Черешня, Красные Яблоки, Яблоко, Alesto Ореховая Смесь с Оливками. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ol_wolke's Weight History
|