Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
96.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 75.60g | Prot: 94.61g | Carbs: 78.77g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Запеченный Картофель. Lunch: Мандарины, Хлеб Бородинский, Лук, Печень Говяжья. Dinner: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Белебеевский Сыр Белебеевский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|