|
ну сколько можно, почему половина кг ушла, а 2 пол. я не могу скинуть полгода как так
|
67 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 44.52g | Prot: 64.09g | Carbs: 199.02g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ветчина, Хлеб Зерновой, Банан, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гороховый Суп. Dinner: Сливы, Груша, Абрикосы. Snacks/Other: Папа Может Сосиски, Жареное Яйцо. more...
|
steady weight
|