Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
76.8 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 70.95g | Prot: 66.74g | Carbs: 63.99g.
Breakfast: Мёд, ГМЗ Греческий Йогурт , Масло Гхи, Укроп, Петрушка, Яйцо, Кабачок, Булгур (Вареный). Lunch: Петрушка, Укроп, Сыр Пармезан (Твердый), Лук, Морковь, Кабачок, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Укроп, Петрушка, Лук, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Кабачок, Эпикур Фарш Филейный. Snacks/Other: Малина, ГМЗ Греческий Йогурт , Кокосовая Стружка, De Luxe Фундук Жареный, Грецкие Орехи, Таврия в Лаваш Кукурузный. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatianatim1963's Weight History
|