Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
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109.9 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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941 kcal
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Fat: 24.56g | Prot: 60.31g | Carbs: 116.80g.
Breakfast: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Torta de Sardinha. Lunch: Garoto Baton Extra Milk, Faisão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Pachá Flocão de Milho. Snacks/Other: Mentos Fruit, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Florestal Marshmallow Fofs, President Creme de Ricota, Ovo, Pão Sovadão Predileto. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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bruprocha28's Weight History
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