Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
77.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1655 kcal
|
Fat: 76.77g | Prot: 77.91g | Carbs: 158.90g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Сырник. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Село Зелёное Мороженое Пломбир Фисташковый в Вафельном Стаканчике, Золотой Стандарт Шоколадный Пломбир и Брауни. Dinner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Сырник, Котлета Свиная. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oirirnao's Weight History
|