annushka_zabavushka's Journal, 01 Jul 24

Запускаю мягкий марафон «ШАГ ВПЕРЁД-3» с 6-14 июля Вся программа моего тренинга направлена на мотивацию и поддержку, где ты: ✅ научишься двигаться с пониманием пользы для здоровья ✅ я помогу тебе выстроить правильную фитнес-цель, которая приведёт тебя к стройности ✅ покажу тебе свои любимые исторические места и пешие маршруты в Санкт-Петербурге ✅ получишь знания, которые будешь применять в практике ✅ научишься гулять и получать удовольствие от ходьбы ✅ познакомишься более детально с моей методикой «СТРОЙНОСТЬ» ✅ начнёшь шагать вперёд осознанно, правильно и сжигая калории ✅ научишься дышать в моменте прогулки ✅ получишь мою личную мотивацию и обратную связь ✅ уже на второй день прохождения мягкого марафона «ШАГ ВПЕРЕД-3»-ты будешь практиковать навык ходьбы ✅ в течении всего мягкого марафоны ты будешь получать информацию в виде маленьких фитнес-уроков каждый день - практические методики, которые можно будет внедрять в свой личный тайм-менеджмент и идти комфортно к своей цели с любовью к себе ✅ большим бонусом будет то, что ты уже сейчас (летом) будешь адаптировать себя к двигательным навыкам и прогулкам, формируя правильные и здоровые привычки на будущее В программе мягкого марафона ты будешь получать домашние задания на базе моей коучинговой программы. ДЗ будут являться практической проработкой и мотивацией к действиям. У каждого участника мягкого марафона будет возможность выиграть суперприз - одна неделя онлайн-ведения «СТРОЙНОСТЬ» 🎁 Мягкий марафон «Шаг вперёд-3» стартует с 6 июля (в субботу). Длительность 8 дней. После прохождения у тебя будет доступ к телеграмм-каналу и материалам - 1 месяц. @anna_softcoach (ТГ/INSTA)