|
Некогда было готовить обед, поэтому ем, что муж приготовил: яичная лапша и фарш из индейки с песто. 591 ккал. Многовато вышло, но завтрак был всего на 155 ккал, поэтому норм. Запиваю все это дело айраном 😁
|
1432 kcal
|
Fat: 54.03g | Prot: 106.19g | Carbs: 132.11g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Pikok Ветчина из Филе Индейки , Pano Тост Цельнозерновой. Lunch: Соусом Песто, Фарш Индейки (Приготовленный), Яичная Лапша (Приготовленная). Dinner: Kraina Wędlin Ветчина из Филе Индейки с Паприкой, Optimum Nutrition Протеин Gold Standard Whey со Вкусом Ванили. Snacks/Other: Черешня, Красные Яблоки, Яблоко, Alesto Ореховая Смесь с Оливками. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ol_wolke's Weight History
|