Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
82.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2319 kcal
|
Fat: 83.24g | Prot: 118.41g | Carbs: 276.72g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Lunch: Good Food Инжир Сушеный, Balkhoorma Хурма Сушеная, Маркет Перекресток Манго Сушеное, Вкусно и Точка Малиновая Тарталетка, Морковь, Сельдерей, Universum Сырники, Universum Тефтели Куриные на Пару, Гречка Отварная, Universum Куриный Бульон. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmItRiY_Zh's Weight History
|