Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
52.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 44.27g | Prot: 150.38g | Carbs: 142.74g.
Breakfast: Cybermass Мицелярный Казеин, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Dinner: Вкусняшка Зефир Белёвский с Вишней , ВкусВилл Хурма Вяленая, Кофе с Молоком, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Soba Гречневая Лапша (Вареная). Snacks/Other: Черешня, Чернослив, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anjela92.92's Weight History
|