Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
52.5 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 36.88g | Prot: 63.62g | Carbs: 171.30g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Магнит Банан, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Лаваш Армянский, Konti Супер Контик Шоколадный, Малина. Lunch: Хохланд Фетакса Лёгкая в Рассоле, Секреты Природы Масло Кунжутное, Свекла Вареная, Рис Отварной, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Секреты Природы Масло Кунжутное, Магнит Помидоры Черри, Редис, Сады Придонья Сок Яблоко Морковь, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Виктория Окунь Запеченый. Snacks/Other: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikaviktoria13's Weight History
|