Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
53.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1837 kcal
|
Fat: 54.78g | Prot: 125.73g | Carbs: 204.32g.
Breakfast: Махеевъ Джем Чёрносмородиновый, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо (Целое), Вятушка Молоко 2%, Лаваш Армянский Печорский, Юбилейное Печенье Мультизлаковое, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриная Грудка, Хлеб Черный, Увелка Крупа Гречневая. Dinner: Форель, Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вятушка Творог 3%, Магнит Банан, Вятушка Йогурт Черника-Голубика. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitoNushka's Weight History
|