Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
87.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1767 kcal
|
Fat: 108.54g | Prot: 47.29g | Carbs: 150.59g.
Breakfast: SPAR Роллы. Lunch: Лента Салат Оливье Классический . Dinner: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Вафельные, Рузком Суп Гороховый с Мясом. Snacks/Other: Простоквашино Сырок Глазированный Сгущенка Вареная, Чудо Сырок Глазированный «Кокос». more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|