Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
100 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 60.51g | Prot: 118.14g | Carbs: 130.86g.
Breakfast: Chikalab Вафли, Barilla Цельнозерновые Макароны, Индилайт Филе Грудки Индейки, Болгарский Перец. Lunch: Ёбатон Jamy Pie, Националь Бурый Рис Отварной, Магнит Минтай Отварной, Chikalab Тёмный Протеиновый Шоколад, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное. Dinner: Огурец (с Кожурой), Тотемский Маслозавод Сметана 15%, Бондюэль Горошек Консервированный, Череповецкий Мясокомбинат Ветчина Куриная "Чакко". Snacks/Other: Великий Устюг Творог 5%, Super Food Сироп Топинамбура. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anjela27's Weight History
|