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Cárdio moderado de hoje. +4km pra conta para comemorar os 4 meses da minha melhor escolha em perder peso.
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1647 kcal
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Fat: 37.26g | Prot: 172.49g | Carbs: 145.40g.
Breakfast: Seven Boys Pao de Forma de Leite, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Vigor Requeijão Cremoso Light. Lunch: Alcatra Grelhada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Macarrão com Sardinha. Dinner: Alcatra Grelhada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Macarrão com Sardinha. Snacks/Other: Café com Açúcar, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pão Francês. more...
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gabrieldavi8991's Weight History
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