nadia moon's Journal, 30 Jun 24

День примерно на 1400
За кадром сырники и мороженое
Из активности бег 1 час

---

1320 kcal

Fat: 51.19g | Prot: 62.47g | Carbs: 150.43g.   Breakfast: Милка Вафли с Начинкой с Какао, Покрытые Молочным Шоколадом , Сырники, Махеевъ Джем Персиковый, Polezzno Миндальные Лепестки , Сметана , Кофе. Lunch: Простоквашино Мороженое Йогуртное с Малиной, Кофе, Редис, Рис Вареный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Голден Яблоко , Люди Любят Хлеб Австрийский, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Fish House Горбуша Ломтики. Snacks/Other: Абрикосы, Lay's Чипсы. more...

1942 kcal

Exercise: Garmin - 24 hours. more...