|
|
1469 kcal
|
Fat: 42.95g | Prot: 77.29g | Carbs: 186.61g.
Breakfast: Зеленая Линия Сухари Московские, Чай, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Любимый Сад Сок Тропический Микс, Свитлогорье Мороженое Пломбир Крем-Брюле, Белый Город Молоко 2,5%, Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Гуляш из Свинины, Мистраль Гречка Отварная. more...
|
|
 Comments
30 Jun 24 by member: Елена Камч
|
Это гуляш со свининой, жарим лук, выкладываем мясо, нарезанное на кубики, на небольшом огне доводим до готовности, наливаем воду, добавляем томатную пасту, болгарский перец, тушим 5 минут, чуть-чуть муки, солим перчим и готово через пару минут
03 Jul 24 by member: Catherina_Alenova
|
Забыла про морковь, ее надо добавить к мясу когда мясо наполовину готово
03 Jul 24 by member: Catherina_Alenova
|
04 Jul 24 by member: Елена Камч
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Catherina_Alenova's Weight History
|